緊張と脇汗の関係とは
緊張した時、脇汗がじっとり…という経験はありませんか。脇だけではなく、手のひらや、足の裏、頭にまでも汗をかいてしまうという事が、人によってはあります。
この現象は、緊張やストレスなどによる「精神性の発汗」で、脇汗に対するマイナスイメージの緩和や、必要以上の脇汗に対する意識を抑える努力が必要です。
これに関しては、元からもっている、性格（ストレスを感じやすい、緊張しやすい等）がかなり影響してくるので、なかなか難しいとも言えます。
緊張やストレスなどの脇汗は臭いも生じやすいという報告もあります。脇汗をかくという事は人間の生理的な現象でもあるので、無理に抑えようとせず、出てしまった脇汗を吸収したり、悪臭防止アイテムを使ったりすれば、不快感を人に与えることは少なくなると思います。
また、緊張やストレスなどを感じやすいサラリーマンなどは特に気をつけなければなりません。といっても、脇汗をかいても目立たないような色のシャツや上着を着用するなど、その程度の気遣いだけでも、メンタル面の緩和につながります。
自分の緊張度や、脇汗の程度を考えながら、ぴったりの脇汗対策を選びましょう。
いろいろ試しても、うまく行かなかったときは、
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